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#Be Fit'in Reims
PLANNING ÉTÉ
2023
PLANNING DÉTAILLÉ
Lundi (semaines paires)
C.A.F ou Full Body
18h30
Durée : 45 minutes
Intensité :
Type : Renforcement musculaire
Où ?
Lundi (semaines impaires)
Durée : 45 minutes
Intensité :
Type : Cardio
Où ?
Mardi
Durée : 60 minutes
Intensité :
Type : Cardio & Renforcement musculaire
Où ?
Mercredi
Durée : 55 minutes
Intensité :
Type : Cardio & Renforcement musculaire
Où ?
Mercredi
Durée : 60 minutes
Intensité :
Type : Cardio
Où ?
Jeudi
Durée : 60 minutes
Intensité :
Type : Cardio
Où ?
Vendredi
Durée : 45 minutes
Intensité :
Type : Renforcement musculaire
Où ?
Dimanche (semaines paires)
Durée : 45 minutes
Intensité :
Type : Renforcement musculaire
Où ?
Dimanche (semaines impaires)
Zumba®
10h15
Durée : 45 minutes
Intensité :
Type : Cardio
Où ?
Dimanche
Durée : 55 minutes
Intensité :
Type : Cardio & Renforcement musculaire
Où ?
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