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Course à pied Couple

L'association sportive à Reims

qui rend le sport accessible et convivial pour prendre soin de vous et vous sculpter.

ACCESSIBILITé

Quel que soit votre niveau ou vos disponibilités, la bibliothèque de vidéos vous permet de suivre vos cours de fitness préférés n'importe où et à n'importe quel moment de la journée, pour maintenir une activité physique en toutes circonstances.

NOUVEAUTés

Des entraînements créés sur mesure et renouvelés en permanence pour varier les plaisirs, progresser efficacement en sollicitant l'ensemble des groupes musculaires et brûler toujours plus de calories, pour améliorer votre condition physique.

OBJECTIFS

Ensemble, nous adaptons votre programme pour atteindre votre objectif : perdre du poids, s'affiner, se tonifier, se muscler, se défouler ou tout simplement opter pour une remise en forme globale avec un coach bienveillant et qualifié.

CONVIVIALITé

Faire du sport, c’est chouette, mais faire du sport en groupe, c’est encore mieux, pour vous donner envie de vous surpasser lors de vos entraînements à haute intensité. Oubliez la salle de sport : les cours collectifs, c’est aussi l’occasion de discuter et rigoler !

DIVERSITé

Varier les sports, c'est avant tout varier les plaisirs : Pilates, Cuisses Abdos Fessiers (CAF), body fight, Strong Nation™, Zumba®, cardio attack, renfo full body, HIIT, cardio-training, abdos-fessiers, circuit training, relaxation, gym douce, stretching....chacun trouvera chaussure à son pied ! 

NOS PROCHAINES SEANCES COLLECTIVES (réservées aux adhérents)

  • Renfo Full Body en plein air !
    Renfo Full Body en plein air !
    Offre abonnés
    dim. 16 juin
    Parvis René Tys
    16 juin 2024, 10:15 – 11:00
    Parvis René Tys, 2 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    16 juin 2024, 10:15 – 11:00
    Parvis René Tys, 2 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Vous vous sentez moins tonique, moins résistant(e) ou moins en forme, tout simplement ? Alors le renforcement musculaire, accessible à tous, est peut-être fait pour vous !
  • Pound® en plein air !
    Pound® en plein air !
    Offre abonnés
    dim. 16 juin
    Parvis René Tys
    16 juin 2024, 11:00 – 11:45
    Parvis René Tys, 2 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    16 juin 2024, 11:00 – 11:45
    Parvis René Tys, 2 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Le POUND® combine cardio, endurance et musculation avec des mouvements inspirées du yoga et du Pilates. Une séance parfaite pour lâcher prise, s'énergiser, améliorer sa santé et bouger !
  • Renfo Full Body en plein air !
    Renfo Full Body en plein air !
    Offre abonnés
    lun. 17 juin
    Parvis René Tys
    17 juin 2024, 18:30 – 19:15
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    17 juin 2024, 18:30 – 19:15
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Vous vous sentez moins tonique, moins résistant(e) ou moins en forme, tout simplement ? Alors le renforcement musculaire, accessible à tous, est peut-être fait pour vous !
  • C.A.F.
    C.A.F.
    Offre abonnés
    mar. 18 juin
    Maison de la Vie Associative
    18 juin 2024, 12:30 – 13:10
    Maison de la Vie Associative, 9 Rue Eugène Wiet, 51100 Reims, France
    18 juin 2024, 12:30 – 13:10
    Maison de la Vie Associative, 9 Rue Eugène Wiet, 51100 Reims, France
    Vous vous sentez moins tonique, moins résistant(e) ou moins en forme, tout simplement ? Alors le renforcement musculaire, accessible à tous, est peut-être fait pour vous !
  • Cardio Sculpt' en plein air !
    Cardio Sculpt' en plein air !
    Offre abonnés
    mar. 18 juin
    Parvis René Tys
    18 juin 2024, 19:00 – 20:00
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    18 juin 2024, 19:00 – 20:00
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Le cardio sculpt’ combine renforcement musculaire et travail cardio pour sculpter votre silhouette et accélérer le processus de dépense énergétique pour brûler encore plus de calories !
  • Running (entraînement fractionné) avec Agnès
    Running (entraînement fractionné) avec Agnès
    Offre abonnés
    mer. 19 juin
    Parking René Tys
    19 juin 2024, 07:30 – 8:17
    Parking René Tys, 5 Imp. Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    19 juin 2024, 07:30 – 8:17
    Parking René Tys, 5 Imp. Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Le fractionné est une méthode d’entraînement qui vise à alterner des périodes de course à allure rapide et des périodes de récupération à allure lente. Les séances fractionnées permettent une progression plus rapide et de brûler plus de calories !
  • Pound® en plein air !
    Pound® en plein air !
    Offre abonnés
    mer. 19 juin
    Parvis René Tys
    19 juin 2024, 18:30 – 19:15
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    19 juin 2024, 18:30 – 19:15
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Le POUND® combine cardio, endurance et musculation avec des mouvements inspirées du yoga et du Pilates. Une séance parfaite pour lâcher prise, s'énergiser, améliorer sa santé et bouger !
  • Strong Nation ™ en plein air !
    Strong Nation ™ en plein air !
    Offre abonnés
    mer. 19 juin
    Parvis René Tys
    19 juin 2024, 19:15 – 20:15
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    19 juin 2024, 19:15 – 20:15
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    STRONG Nation™ associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement.
  • Body Fight en plein air !
    Body Fight en plein air !
    Offre abonnés
    jeu. 20 juin
    Parvis René Tys
    20 juin 2024, 18:30 – 19:30
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    20 juin 2024, 18:30 – 19:30
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Le Body Fight est une séance cardio intensive (et renfo !) qui utilise des mouvements empruntés aux arts martiaux de haut niveau tels que le karaté, la boxe ou le taekwendo.
  • Footing avec Agnès
    Footing avec Agnès
    Offre abonnés
    ven. 21 juin
    Parc Saint John Perse
    21 juin 2024, 07:30 – 8:05
    Parc Saint John Perse , Rue de Bezannes Reims
    21 juin 2024, 07:30 – 8:05
    Parc Saint John Perse , Rue de Bezannes Reims
    Courir seul, c'est super ! Mais pratiquer le "social running" (c'est à dire courir en groupe) apporte une motivation supplémentaire et une capacité de dépassement de soi plus importante. C'est "l'esprit Be Fit'" ! Tu es débutant ? Pas de panique, ces séances s'adressent à tous les niveaux ;-)
  • Body Fight en plein air !
    Body Fight en plein air !
    Offre abonnés
    dim. 23 juin
    Parvis René Tys
    23 juin 2024, 10:15 – 11:00
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    23 juin 2024, 10:15 – 11:00
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Le Body Fight est une séance cardio intensive (et renfo !) qui utilise des mouvements empruntés aux arts martiaux de haut niveau tels que le karaté, la boxe ou le taekwendo.
  • 100 % abdos en plein air !
    100 % abdos en plein air !
    Offre abonnés
    dim. 23 juin
    Parvis René Tys
    23 juin 2024, 11:00 – 11:30
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    23 juin 2024, 11:00 – 11:30
    Parvis René Tys, 5 Rue Léo Lagrange, 51100 Reims, France
    Le 100% abdos est un cours de renforcement musculaire basé le renforcement de la ceinture abdominale (ventre et taille), avec des exercices variés, statiques ou dynamiques pour travailler les muscles profonds et superficiels.
Nos prochaines séances

NOS FORFAITS

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